Семинар в Подмосковье 11, 12, 13 Октября (Анатолий Пахомов и Ирина Межакова)

17 Октября 2011

pahomov

Анатолий Пахомов (Киев)

Основатель Киевской школы Йоги и автор методики корректного подхода к позвоночнику в асанах Хатха Йоги. В прошлом преподаватель физической культуры, высшее образование, а также среднее медицинское образование. Практика йоги с 1989 года. Преподавание Хатха Йоги с 1994 года. Проводит занятия в группах и регулярные семинары в Карпатах, Крыму, Индии. Занимается подготовкой инструкторов. Обучался у различных мастеров Хатха Йоги и Тантры. Получил прямую передачу от тибетского учителя Намкая Норбу Ринпоче. Одним из самых значимых своих учителей считает Главчева Юрия Николаевича.

Межакова Ирина (Москва)                                             mezhakova-irina

Сертифицированный инструктор йоги КПП.

сертификат № 09/09.

Межакова Ирина - сертифицированный инструктор йоги КПППреподавать начала в 2006 после прохождения сертификационного курса у А. Лаппы. В следствии травм по причине поверхностного отношения  практике (ориентирование только на внешний аспект, проявленный на уровне физического тела), наблюдая за травмированными инструкторами я пришла к тому что моя зависимость от выполнения асан стала не выносимой. Встретив Анатолия Пахомова, узнала о Йоге КПП. В процессе преподавания начала обращать внимание на ключевую роль позвоночника в практике.

Расширить знания в этой области мне позволил мой учитель - Главчев Юрий Николаевич и Киевская школа йоги.

В 2009 г. прошла сертификационные курсы в Киевской школе йоги у А. Пахомова.

Продолжаю учиться...

Учителя: Юрия Николаевич Главчев, Анатолий Пахомов.

Персональный сайт: www.yogaru.com

Программа семинара:

  1. Тибетская Йога

    1. Основа: Сущность, природа, энергия. Данг, Ролпа и Цал.
    2. Путь.
    3. Плод. Нгонше. 
    4. Шесть практик тибетской йоги. 
    5. Западная йога.
    6. Основные понятия и отличительные особенности Корректного подхода к позвоночнику (КПП).

    Понимание принципов асан, создание новых и практика старых асан. 
    1. Виньясы, использование сухожильной энергии. 
    2. Практика асан – основные ошибки в выполнении (практика). 
    3. Различные варианты тренировок. Умеренные, средние, интенсивные занятия. 
    4. Варианты занятий в жарком и холодном климате. Тепловой и обычный режим тренировки. 
    5. Избегание травм. Травмобезопасность в практике асан, расстановка, принципы.

    Расписание дня семинара:

    05:30 – подъем, шаткармы (очистительные практики хатха йоги)
    06:00 – утренняя медитация (3 сессии по 20 мин)
    07:00 – утренняя тренировка / йога нидра
    09:00 – завтрак
    10:00 – лекция

    13:00 - переыв (прогулка)
    14:00 – обед
    15:00 – лекция

    17:00 - ужин
    18:30 - вечерняя медитация
    19:30 – вечерняя тренировка
    21:00 – отбой

    Стоимость семинара 3000 руб.* (без расходов на дорогу)

    Проживание и питание - 5000 руб.

    *- Для практикующих в школе Йоги "ВАДЖРА" - 2500 р.При оплате до 1 Ноября

    Один день участия 1500 р.

    Общий бюджет - 8000 р.

    В корпусе 2-3 -х местного проживания

    Более подробно: +7(910) 4777-156 (Ирина),

    Регистрацией считается полная оплата в Школе йоги "ВАДЖРА.КПП".

Количество мест ограничено! (12)

 

end_section


Наши друзья:

Хатха Йога в Киеве
Хатха Йога в Киеве

сайт Киевской школы йоги
сайт Юрия Главчева
Коррекция позвоночника

сайт Юрия Главчева (моего Учителя)
народного целителя,
костоправа, ВИДЯЩЕГО

Международная Федерация Йоги КПП
Международная Федерация Йоги КПП

Объединение инструкторов хатха йоги, преподающих согласно методике КПП - корректного подхода к позвоночнику

Сайт создан madeby.ru
Сайт создан в 2010 году дизайн-студией «DobroLab»
Заказать создание сайта

Отзывы:

Мария

Мария

2014-03-20

Ирина волшебный учитель! После практики всегда потрясающее самочувствие. Спасибо Вам!

Елена

Елена

2013-07-09

Ирина замечательный человек и преподаватель. Я счастлива, что жизнь свела меня с таким Учителем. Не перестаю восхищаться и удивляться Ирочкой. каждое занятие - это открытие чего-то нового, интересного. Меняется отношение...

Марина

Марина

2013-04-06

Впервые посетив школу Важдра, попала на занятия к Ирине. Она очень терпелива и мила. В 7мь утра она мне объясняла по телефону как до них дойти, чтоб я не заблудилась!!!...

Нателль

Нателль

2012-11-30

Я потверждаю что, Ирина замечательный учитель.Я прошла через многих учителей по йоге. Но, Ирина для меня осталась единственным учителем,не только по ЙКП, И по жизне тоже.Общаясь с Ириной моя жизнь...

Татьяна

Татьяна

2012-11-03

Ирина приезжала к нам в Петербург, обучала нас на инструкторском курсе по ЙКПП. Что мне в ней понравилось? Сильная энергетика, то что называют силой духа, качество, ещё больше подчёркивающее её безупречную...

Татьяна

Татьяна

2012-05-26

Ирина, спасибо большое за те ценные знания которые вы нам передаете, вы меня очень многому нас научили и продолжаете это делать)) БлагоДа рю))

Хотите заняться йогой? отправьте письмо, звоните 8 910 477 71 56 или приходите.