ИНСТРУКТОРСКИЙ КУРС ПО ХАТХА ЙОГЕ В ФЕВРАЛЕ 2014

GOA zalЙога в Индии + отдых на пляжах Гоа и Инструкторский курс. 7-20 февраля 2014



В ноябре, декабре, январе, феврале и марте приглашаем отдохнуть на пляжах Гоа и позаниматься йогой. Ежедневные занятия проводит А.Пахомов c 18 ноября по 15 марта. Утреннее созерцание плюс два занятия в день и много свободного времени для пляжа, путешествий и отдыха.
Детальная информация об инструкторском курсе по хатха йоге кпп в Индии (ГОА)
WWW.UKRYOGA.COM
Киевская школа Йоги
Email:ukryoga@gmail.com
ICQ 452-433-028
Обучение инструкторов хатха йоги согласно стандартам Международной Федерации Йоги КПП (в мини группе):
Анатолий Пахомов, инструктор йоги

anapurna 1
Курс обучения рассчитан на две недели, программа аналогична той, которая используется при обучении инструкторов в Киевской школе йоги.

При обучении в мини группах (2-10 человек) цена 1200 usd. В цену входит: участие в созерцании, две практики в день и нескольк лекций ежедневно, ответы на вопросы. В цену не входит: питание и проживание.
Для инструкторов, которые уже проходили курс в 2008-2013 годах, на повторное участие в программе курса - скидка 50%. Курс будет проходить в Индии, штат Гоа, поселок Мандрем, на базе йога центра КПП, в тихом уютном месте, на берегу океана.
Возможно сочетать отдых, в том числе и с семьей и обучение.

Начало курса 7 февраля 2014 года. Рекомендуется участникам приезжать заранее, хотя бы на несколько дней, что бы адаптироваться к жаркому климату.

goa plyazh
Предоставляется уникальная возможность обучиться йоге, как это делалось в древние времена - от учителя к ученику почти индивидуально, в небольшой группе.
Будет возможность задавать вопросы, разбирать личную практику и совершенствоваться под присмотром опытных преподавателей.
Будет возможность познать теорию йоги и "обкатать" практику как личную так и попробовать проводить занятия в группах (на экзамене, при сдаче на сертификат), так как в йога центре КПП будут проходить и регулярные занятия йогой для отдыхающих в Индии. Эта программа проводится Международной Федерацией Йоги КПП и Киевской школой и цена за обучение относительно невелика, так как практически сравнима с ценой за обучение в других школах подготовки инструкторов в больших группах. Для того, что бы принять участие нужно зарегистрироваться: написать на ukryoga@gmail.com. В конце обучения будет возможность сдачи экзамена (по желанию) на сертификат инструктора. Цена аттестации 50 usd. При несдаче экзамена деньги не возвращаются, каждая последующая попытка оплачивается отдельно.
Для регистрации пишите на почту ukryoga@gmail.com

Посмотреть и забронировать жилье можно через сайт ukryoga.ru
В курсе могут участвовать будущие инструктора для прохождения сертификации. Также к курсу допускаются все желающие, даже с нулевым уровнем подготовки для того, что бы расширить свои познания в йоге, но без сертификации. К экзамену в конце курса допускаются опытные практикующие, имеющие стаж практики йоги от 5 лет.

Просьба учитывать, что семинар - это погружение в состояние йоги, что требует определенных условий. Каждый день, во время всего семинара, рекомендуется практика Моуны - молчание (кроме вопросов-ответов с ведущими семинара или общения на тему йоги с другими студентами). Семинар будет проводиться учитывая биоритмы человека, согласно солнцу. Ранний подъем и ранний отбой. На уровне тела требования к студентам курса: способность сидеть неподвижно с ровной спиной в одной асане (любой) не менее одного часа. Практика йоги для инструктора включает в себя как дисциплину тела так и ума. На уровне ума: способность обучаться (по принципу "пустой чаши"), способность дисциплинировать свой ум.

Правила поведения участников йога-семинара:
1. На время семинара участники стараются уйти от суеты и погрузиться в состояние ШИНЭ - спокойствия. Поэтому рекомендуется отключать средства связи.
2. На время семинара рекомендуется не поддерживать досужие разговоры, обсуждать бессмысленные темы (например, политику, экономические неурядицы и т.д.), а также обсуждать других участников семинара. Наоборот, рекомендуется - наслаждаться природой и практикой йоги.
3. Во время прохождения семинара участники отказываются от приема алкоголя и других наркотических веществ. Рекомендуется также отказаться от курения, или хотя бы от курения в общедоступных местах (на территории йога центра)
4. Участники семинара культивируют доброе отношение к другим живым существам и отказываются от любого проявления насилия на уровне тела, ума и речи, хотя бы на время семинара.

Нарушители дисциплины (не следование режиму семинара, создание помех для других участников) могут быть без предупреждения лишены возможности продолжения участия в семинаре, без возврата оплаты. Все, кто регистрируются на семинар, подтверждают свое согласие с данными требованиями и принимают данные условия.
Ориентировочное Расписание дня:

6.00
Подъем. Подготовка к дню, умывание, шаткармы (по желанию), анализ материала, подготовка вопросов
7.00-8.00
Созерцание. Неподвижная поза и концентрация ума (Дхарана), переход к созерцанию (дхияна)
8.00 - 9.30
Утренняя тренировка (основная)
11.00 - 13.00
Лекция
13.00-15.00 Перерыв на обед
15.00 - 17.00 Лекция
17.00-18.30 Вечерняя тренировка
19.00 самостоятельный анализ пройденного материала
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ литература к прочтению для будущих студентов:
ШАНДИЛЬЯ-УПАНИШАДА
Хатха йога Прадипика (без комментариев)
Хатха йога Прадипика с комментариями Сарасвати страница большая, грузится долго, без картинок. Ниже в зип архивах, все то же, быстрее, с картинками

Прадипика, с комментариями Сарасвати в zip-папках:
1 часть
2 часть
3 часть
4 часть

Гхеранда Самхита
Йога сутры
Шива Самхита
Учение Тибетской Йоги
Анатолий Пахомов. "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику". К.: Велес", 2007
Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли. "Как работает Йога". М.: "Гаятри", 2006.
Тендзин Вагьял Ринпоче. "Тибетская Йога сна и сновидений". Спб.: "Уддияна", 2007
Намкай Норбу Ринпоче "Кристал и путь света"
Бардо Тхедол (Тибетская книга мертвых)
Андрэ ван Лисбет. "Пранаяма. Путь к тайнам йоги". К.: "Янус", 2000)
Т.К.В.Дешикачар. "Сердце Йоги. Совершенствование индивидуальной практики". К.: "София", 2003
Свами Сатьянанда Сарасвати "Древние тантрические практики йоги и крийя". в 3-х томах, М.: изд. К.Кравчука, 2003-2004
Андрей Лаппа. "Йога - традиция единения" К.: "Янус", 1999
Б.К.С, Аенгар "Погляд на Йогу". К.: "Здоровье", 1992
Свами Шивананда "Йога терапия". К.: "София", 1997
Иваницкий М.Ф. "Анатомия. Учебник для ВУЗов ФК", Л.: "Олимпия", 2011
Кашуба В.А. "Биомеханика осанки", К.: "Олимпийская литература", 2003
Сапин М.Р. "Анатомия человека" в двух томах, 2009, 2010


Рекомендованная литература к прочтению для будущих студентов:
Виктор Пелевин:
"Чапаев и Пустота"
"Желтая стрела"
"Вести с Непала"

Программа курсов для инструкторов:

1. Йога. Этимология слова и значение. Происхождение.
2. Исторические факты, источники (тексты), влияние религий и личностей на формирование йоги.
3. Космология мира с позиции йоги.
4. Космология человека.
5. Философские категории йоги.
6. Карма, майя, нирвана.
7. Волнения, страдание и освобождение (мокша).
8. Приоритеты. Обучение выделять ключевое звено. Что это, как, и для чего это инструктору йоги.
9. Воспитание способности обучаться (пустая чаша).
10. Разновидности йоги: Индийская (брахманская), Тибетская (буддийская), а также даосская, магическая, джайнистская и другие.
11. Место хатха йоги в целостной системе.
12. Психология личности, психология йоги.
13. Путь йоги: медитация и созерцание, анализ и осознавание.
14. Понятие о духовной эволюции. Доброта и свобода - как главные критерии.
15. Основные упражнения йоги: созерцание и медитация. Разница между унмани и ниродха.
16. Личная практика. Без нее все достижения бесполезны и просто усиливают эго. Генераторы ментальной активности. Формирование сознательного мировоззрения.
17. Личные качества инструктора, без которых невозможно успешное преподавание йоги и личный рост.
18. Препятствия в йоге - клеши. пути преодоления.
19. Различные классификации ступеней йоги: восьми, семи, шести и двух ступенчатые. Относительность любых классификаций. Понять суть.
20. Индийская йога, согласно упанишад и Йога Даршане. Яма, нияма, асана, пранаяма, пратиахара, дхарана, дхияна, самадхи. Влияние аюрведы. Понятие о гунах.
21. Тибетская йога. Основные и вспомогательные практики. Сутра и Тантра. Шесть вспомогательных практик. Основа, путь, плод в тибетской йоге. Данг, Ролпа и Цал - как объяснения выражения человеческой энергии и особенностей восприятия. Тело, речь, ум. Нгонше.
22. Йоганидра практика и теория (согласно тибетской йоге). Нидра как отдельная и мощная практика по трансформации личности и получение опыта. Возможность обучения в тонком теле.
23. Асаны. Созерцательные и терапевтические. Асаны древние, из текстов, асаны из 15-20 веков. Описание, цели, геометрия, противопоказания, показания. Кумбхаки. Варианты тренировок.
24. Йога КПП (корректного подхода к позвоночнику) - как новое понимание старых принципов. Травмобезопасность. Краткая анатомия человека. Золотое (2007) и железное (2010) правила йоги КПП. Отличительные особенности направления и его суть.
25. Драгоценность человеческого рождения.
26. Результаты практики.
27. Ахамкара (эгоизм). Пути растворения.
28. Шаткарма, бандхи.
29. Диетология йоги.
30. Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни. Настроение и управление им. Быть здесь и сейчас.
31. Шинэ - практика спокойствия.
32. Махамудра (практика лхатонг) - как основной способ привнесения йоги в повседневную жизнь. Три переживания присутствия: озарение, ясность и недвойственность. Заблуждения в практике махамудры.
33. Практика самоосвобождение мыслей и ощущений.
34. Вивека - способность различения.
35. Особенности практики йоги для женщин, для беременных. Детская йога.
36. Ответы на вопросы и личные рекомендации от ведущего семинар.

Карта:

Просмотреть увеличенную карту
Международная Федерация Йоги КПП и Киевская школа Йоги

Наши друзья:

Хатха Йога в Киеве
Хатха Йога в Киеве

сайт Киевской школы йоги
сайт Юрия Главчева
Коррекция позвоночника

сайт Юрия Главчева (моего Учителя)
народного целителя,
костоправа, ВИДЯЩЕГО

Международная Федерация Йоги КПП
Международная Федерация Йоги КПП

Объединение инструкторов хатха йоги, преподающих согласно методике КПП - корректного подхода к позвоночнику

Сайт создан madeby.ru
Сайт создан в 2010 году дизайн-студией «DobroLab»
Заказать создание сайта

Отзывы:

Мария

Мария

2014-03-20

Ирина волшебный учитель! После практики всегда потрясающее самочувствие. Спасибо Вам!

Елена

Елена

2013-07-09

Ирина замечательный человек и преподаватель. Я счастлива, что жизнь свела меня с таким Учителем. Не перестаю восхищаться и удивляться Ирочкой. каждое занятие - это открытие чего-то нового, интересного. Меняется отношение...

Марина

Марина

2013-04-06

Впервые посетив школу Важдра, попала на занятия к Ирине. Она очень терпелива и мила. В 7мь утра она мне объясняла по телефону как до них дойти, чтоб я не заблудилась!!!...

Нателль

Нателль

2012-11-30

Я потверждаю что, Ирина замечательный учитель.Я прошла через многих учителей по йоге. Но, Ирина для меня осталась единственным учителем,не только по ЙКП, И по жизне тоже.Общаясь с Ириной моя жизнь...

Татьяна

Татьяна

2012-11-03

Ирина приезжала к нам в Петербург, обучала нас на инструкторском курсе по ЙКПП. Что мне в ней понравилось? Сильная энергетика, то что называют силой духа, качество, ещё больше подчёркивающее её безупречную...

Татьяна

Татьяна

2012-05-26

Ирина, спасибо большое за те ценные знания которые вы нам передаете, вы меня очень многому нас научили и продолжаете это делать)) БлагоДа рю))

Хотите заняться йогой? отправьте письмо, звоните 8 910 477 71 56 или приходите.