Семинар в Декабре. 9–12 Декабря

9–12 декабря. Щелковский р-н (23 км от МКАД), Yoga Resort www.oshorus.ru.


 

Программа семинара:

1. Йога-определение самой дисциплины.

2. Основные понятия  Корректного подхода к позвоночнику (КПП).

3. Понимание значения. Функции позвоночника.

Направления подвижности позвоночника (опасные, полезные)

Иерархия функциональности системы организма.

4. КПП в повседневной жизни.

5. Бандхи (энергетические замки) практика, значение, техника.

6. Шаткармы (очистительные йогические практики), регулярность и необходимость выполнения.

7. Биоритмы (распорядок дня, питание).

8. Созерцательные практики и медитация. Йога нидра.

9. Непрерывность практики-залог успеха.

 

Распиcание дня семинара:

05:30 – подъем, шаткармы (очистительные практики хатха йоги)

06:00 – утренняя медитация (3 сессии по 20 мин)

07:00 – утренняя тренировка/ йога нидра

09:00 – завтрак

10:00 – прогулка

11:00 – лекция

14:00 – обед

15:00 – дневная медитация

15:30 – ответы на вопросы. Просмотр тематических фильмов.

17:00 – свободное время

18:00 – ужин

19:30 – вечерняя тренировка

21:00 – отбой

 

Стоимость семинара 6 500 руб. (без расходов на дорогу).

Для практикующих в наших группах (КПП) –  6 000 руб.

 

Регистрацией считается 100% оплата семинара

Более подробно: +7(910) 4777-156 (Ирина), +7(916) 4551-808 (Татьяна),

Наши друзья:

Хатха Йога в Киеве
Хатха Йога в Киеве

сайт Киевской школы йоги
сайт Юрия Главчева
Коррекция позвоночника

сайт Юрия Главчева (моего Учителя)
народного целителя,
костоправа, ВИДЯЩЕГО

Международная Федерация Йоги КПП
Международная Федерация Йоги КПП

Объединение инструкторов хатха йоги, преподающих согласно методике КПП - корректного подхода к позвоночнику

Сайт создан madeby.ru
Сайт создан в 2010 году дизайн-студией «DobroLab»
Заказать создание сайта

Отзывы:

Мария

Мария

2014-03-20

Ирина волшебный учитель! После практики всегда потрясающее самочувствие. Спасибо Вам!

Елена

Елена

2013-07-09

Ирина замечательный человек и преподаватель. Я счастлива, что жизнь свела меня с таким Учителем. Не перестаю восхищаться и удивляться Ирочкой. каждое занятие - это открытие чего-то нового, интересного. Меняется отношение...

Марина

Марина

2013-04-06

Впервые посетив школу Важдра, попала на занятия к Ирине. Она очень терпелива и мила. В 7мь утра она мне объясняла по телефону как до них дойти, чтоб я не заблудилась!!!...

Нателль

Нателль

2012-11-30

Я потверждаю что, Ирина замечательный учитель.Я прошла через многих учителей по йоге. Но, Ирина для меня осталась единственным учителем,не только по ЙКП, И по жизне тоже.Общаясь с Ириной моя жизнь...

Татьяна

Татьяна

2012-11-03

Ирина приезжала к нам в Петербург, обучала нас на инструкторском курсе по ЙКПП. Что мне в ней понравилось? Сильная энергетика, то что называют силой духа, качество, ещё больше подчёркивающее её безупречную...

Татьяна

Татьяна

2012-05-26

Ирина, спасибо большое за те ценные знания которые вы нам передаете, вы меня очень многому нас научили и продолжаете это делать)) БлагоДа рю))

Хотите заняться йогой? отправьте письмо, звоните 8 910 477 71 56 или приходите.