Пранаяма, мантра, медитация

Перед тем как что-то говорить о мантра-медитации, необходимо пару слов сказать о звуке и природе всего окружающего нас мира. Согласно учению вед и современной квантовой физике все, что мы видим,слышим, ощущаем на вкус, запах и кожей - является звуковыми вибрациями разной частоты.


Перед тем как что-то говорить о мантра-медитации, необходимо пару слов сказать о звуке и природе всего окружающего нас мира. Согласно учению вед и современной квантовой физике все, что мы видим,слышим, ощущаем на вкус, запах и кожей - является звуковыми вибрациями разной частоты.

Просто наше восприятие устроено так, что мы воспринимаем некоторые частицы с определенной частотой вибрации, как грубую материю, а другие - как ее отсутствие( например, мысли). Хотя, по сути, их природа едина, наши несовершенные органы чувств не позволяют нам увидеть это. Однако, древние знали о реальном положении вещей. И Каббала, и Библия, и Веды говорят об одном: Творение создано звуком. Все имеет вибрирующую, действующую природу. Даже корни слов санскрита, языка славян и других древних народов имеют в своей основе глаголы, то есть принцип действия. И правда, если задуматься, мы можем представить какое-либо явление только через описание его воздействия на нас, подсознательно мы воспринимает все вокруг через движение, действие или его отсутствие. И каждое это действие наполнено определенным настроением, несет тонкую информационную нагрузку. Изначально все вибрации имеют очень чистую природу, исполненную любви и созидания. Но у нас с вами есть право выбора, и   Есть возможность записать сверху свои настроения и эмоции, как созидательные, так и деструктивные.

 Теперь, принимая во внимание, волновую природу всего сущего вернемся к нашему обычному пониманию этого явления. Согласно философии "санкхьи", на которой базируется и йога и аюрведа, звук, который мы вопринимаем,  непосредственно связан с первоэлементом эфира, самым тонким "кирпичиком"материи, дающим возможность всем остальным элементам занимать какое-либо место в пространстве. Следовательно, осознанно работая со звуком мы можем влиять на самые глубокие слои материи. И древние знали и хорошо умели пользоваться этим свойством звука. Создавая особые вибрации, они умели влиять на погодные условия, лечили болезни и делали еще много того, что сегодня нам кажется невероятным.
 Помимо этого, звук оказывает непосредственное влияние на элемент тонкого тела живых существ, называемый "бодхи"-разум. Эта особая структура отвечает за наш "вкус к счастью", в ней находятся наши моральные ценности, убеждения, и главное - цель жизни. Именно развитостью этой структуры тонкого тела человек и отличается от животных и других менее развитых форм жизни, у которых разум находится в "дремлющем" состоянии.
 Подпитка этого тонкого тела разума происходит постоянно из окружающей звуковой среды, по сути, форсирующей все наше миропонимание. Поэтому так важно контролировать что попадает в наши уши, какое тонкое информационное наплоенное создает окружающее нас общество. Так, во всех древних культурах есть практики совместного воспевания благоприятных настроев и молитв, то есть медитации на "чистый" звук. Еще не так давно и на этой территории в деревнях люди собирались вместе и пели: проставляли свой род, благодарили землю на которой живут и всех живых существ, помогающих им, возносили хвалу Всевышнему. Так они создавали единое информационное поле, настраивали свои тела и окружающее пространство на единые позитивные вибрации. Такое общество живет и функционирует как здоровый организм, где каждый чувствует себя частью чего- то большего, знает, что его любят и ценят, и в его сердце живет любовь и благодарность.
 А как живем мы сейчас? Какими вибрациями наполняем свой разум? Как правило отдавая большую часть сил на зарабатывание лишней копейки, мы приходим уставшие и опустошенные домой и придаем свое сознание телевизору и интернету, извергающим на нас потоки самых ужасных событий в перемешку с песнями о  радостях телесной любви, материального соперничества и,все равно, разбитых сердцах. И где во всем этом нам найти душевное умиротворение? Неудивительно, что хочется " напиться и забыться". И так живет большинство, постоянно впитывая и регенирируя психологически больную атмосферу.
 Но это не повод отчаиваться, а наоборот, хороший стимул проявить осознанность и взять ответственность хотя-бы за свою жизнь, за свое сознание. И начать нужно с самых простых вещей: о чем мы слушаем, о чем сами говорим, какими мыслеформами наполнены наши любимые песни. Возвышает ли это наше сознание и сознание окружающих, или , наоборот, привязывает к бесконечному пустому и бессмысленному оцениванию всего окружающего. 
 И если мы заметили пути, по которым загрязненный звук попадает в нашу жизнь, нужно приложить все усилия и изменить ситуацию. Искать источники чистых вибраций, слушать искренних людей, несущих знание и свет, стараться следовать их примеру. Также хорошей практикой может стать участие в совместных звуковых медитациях, будь то пение народных песен в семейном кругу, а еще лучше голосовые практики в любой духовной традиции. Духовная музыка обладает необычайным очищающим и вдохновляющим воздействием. Дает прибежищем в самые сложные моменты и наполняем внутренней силой для работы над собой. И это не просто теория, это реальный опыт моей жизни и жизни многих моих друзей и знакомых.
 И наконец, о совместной мантра-медитации. Для нас-это отличная возможность научиться очищать пространство вокруг и в себе посредством звука. Во время занятий мы будем учиться чувствовать влияние звука на сознание, будем повторять и петь мантры разной направленности и содержания. Мантры - это звуковые сочетания, обладающие сильной созидательной и положительной информационной наполненностью. Одни из них представляют собой целые молитвы, которые можно перевести на родную речь, другие - просто слоги("биджа-мантры"), оказывающие сильное влияние на отдельные энергетические центры тела, третьи - перечисление качеств наших Учителей, Тех, кто это знание оставил людям. Вне зависимости от перевода и от нашего к нему отношения, мантра имеет собственную силу: освобождает ум от бесконечного потока мыслей, гармонизирует работу тонкого и грубого тела, очищает и одухотворяет сознание практикующего.
 Выделяют 3 вида мантра-медитации, в зависимости от громкости воспевания. Громкое повторение-во время этого вида медитации генерируются очень мощные вибрации, оказывающие влияние на каждую клеточку тела, "смывая" с них негативную информацию. С увеличением колличества  участников усиливается эффект практики. Очищается и структурируется все пространство вокруг. Живые существа в неразумных формах жизни и тонких телах, также получают большое благо- у них появляется возможность пробудить и возвысить разум и получить тело, более благоприятное для самоосознания. А у воспевающих появляется возможность бескорыстно послужить благу и развитию окружающих. Следующий способ - повторение шопотом. Оказывает наибольшее влияние на энергоинформационную систему человека, состоящую из чакр, марм и нади( энергетических каналов). Этот способ используют в личной практике для длительной работы с мантрой. И еще один способ - повторение в уме. В этом случае мантра воздействует на негативные стереотипы в психике практикующего.
 Начинать знакомство с мантра-медитацией лучше с громкого воспевания. Тем более, что этом метод действует на всех трех уровнях, как на грубом, так и на тонкоматериальном плане. 
 Когда мы поем мантры выбрации каждой клетки нашего тела ( каждая из которых является индивидуальным живым мужеством со своим сознанием) настраиваются на единую частоту, гармонизируемая работа всех органов и систем, оказывается глубокое исцеляющее воздействие на психику .
 И самое чудесное, что для этой практики не нужно обладать какими-то особыми вокальными данными, не нужно изматывающих физических усилий. Все просто, естественно и приятно. Мантра-медитация подходит для всех, нужно только желание попробовать:) 

Наши друзья:

Хатха Йога в Киеве
Хатха Йога в Киеве

сайт Киевской школы йоги
сайт Юрия Главчева
Коррекция позвоночника

сайт Юрия Главчева (моего Учителя)
народного целителя,
костоправа, ВИДЯЩЕГО

Международная Федерация Йоги КПП
Международная Федерация Йоги КПП

Объединение инструкторов хатха йоги, преподающих согласно методике КПП - корректного подхода к позвоночнику

Сайт создан madeby.ru
Сайт создан в 2010 году дизайн-студией «DobroLab»
Заказать создание сайта

Отзывы:

Мария

Мария

2014-03-20

Ирина волшебный учитель! После практики всегда потрясающее самочувствие. Спасибо Вам!

Елена

Елена

2013-07-09

Ирина замечательный человек и преподаватель. Я счастлива, что жизнь свела меня с таким Учителем. Не перестаю восхищаться и удивляться Ирочкой. каждое занятие - это открытие чего-то нового, интересного. Меняется отношение...

Марина

Марина

2013-04-06

Впервые посетив школу Важдра, попала на занятия к Ирине. Она очень терпелива и мила. В 7мь утра она мне объясняла по телефону как до них дойти, чтоб я не заблудилась!!!...

Нателль

Нателль

2012-11-30

Я потверждаю что, Ирина замечательный учитель.Я прошла через многих учителей по йоге. Но, Ирина для меня осталась единственным учителем,не только по ЙКП, И по жизне тоже.Общаясь с Ириной моя жизнь...

Татьяна

Татьяна

2012-11-03

Ирина приезжала к нам в Петербург, обучала нас на инструкторском курсе по ЙКПП. Что мне в ней понравилось? Сильная энергетика, то что называют силой духа, качество, ещё больше подчёркивающее её безупречную...

Татьяна

Татьяна

2012-05-26

Ирина, спасибо большое за те ценные знания которые вы нам передаете, вы меня очень многому нас научили и продолжаете это делать)) БлагоДа рю))

Хотите заняться йогой? отправьте письмо, звоните 8 910 477 71 56 или приходите.