Хатха Йога в Москве

В этом году семинар планируется в трех частях: 
I часть: хатха йога и созерцательные практики II часть: коррекция позвоночника III часть: Массаж

Программа семинара:

Теоретическая часть:

1. Созерцание и медитация.

2. Понимание природы мыслей и природы наблюдателя

3. Способы остановки внутреннего диалога в практиках йоги

4. Плоды практики созерцания - состояние шинэ (спокойствие) и дэва (блаженство)

5. Привнесение йоги в повседневную жизнь: практика присутствия и ясного осознавания ( практика лхатонг)

8. Йоганидра. Теоретические и практические аспекты

9. Практика тела. Корректный подход к позвоночнику в асанах.

10. Дыхание в асанах. Кумбхаки - кевала и сахита.

практическая часть:

1. Ежедневные тренировки хатха йога

2. Практика созерцания

3. Коррекция позвоночника (по необходимости)

4. Практика Йоганидры

5. Йогический массаж

Семинар спланирован так,что бы практикующие перешли на правильный режим дня, то есть подъем вместе с солнцем:). В первой половине дня будет основная практика хатха йоги, затем экскурсии по горам и прогулки у моря, во второй половине дня массаж и коррекция позвоночника. Таким образом удасться сочетать практику йоги и отдых, а также кому нужно - и лечение.

Расписание дня:

На этом информационно-практическом семинаре будут: ежедневные занятия йогой, массаж, возможность практиковать ясное осознавание в благоприятных условиях, практика йоганидры, созерцание, возможность откорректировать позвоночник, а также возможность задать вопросы и пообщаться с уникальным человеком - обладающий мысленным (паранормальным) видением, народным целителем, костоправом - Главчевым Юрием Николаевичем. В семинаре могут принимать участие как начинающие так и опытные практики. Проживание в детском лагере Ласпи, трехразовое вегетарианское питание.   Предварительная Регистрация участников ОБЯЗАТЕЛЬНА, для того что бы была возможность забронировать места. Начало регистрации 15 февраля 2010. Регистрацией считается внесение 100% стоимости участия и проживания/питания.

Просим обратить внимание, что вся оплата семинара, включая питание и проживание производится ДО НАЧАЛА СЕМИНАРА.

Схема дороги. Выезд из Москвы 30 апреля, в 10:25на поезде 017 едем до Севастополя. От Севастополя на автобусе (бронируем заранее) едем уже непосредственно к морю в детский лагерь Ласпи. Заезд на турбазу 1 мая. Для тех, кто добирается самостоятельно, просьба учесть, что поселение производится днем. Ночью (а такие случаи были в пролом году:) ) поселением никто заниматься не будет. 
В первый день: ознакомительная беседа, одна тренировка, ужин, расселение, организационный сбор на 9.00 в зале третьего корпуса, где можно будет услышать о расписании семинара, задать вопросы. Первое утреннее занятие 2 мая, утром. Выезд обратно 9 мая из Севастополя, тем же поездом. В Москве будем 10 мая утром в .00 (понедельник). Каждый день можно будет прочитать расписание на следующий день на листе, который будет находится на дверях 3-го корпуса.

Интересные ссылки:

Фото с майского семинара 2010

Фото с майского семинара 2009

Фильм с крымского семинара "Ласпи 2008", Киевская школа Йоги (771 Мб)

Фото с майского семинара 2008 часть 1 и часть 2

Отзывы с прошлогоднего семинара Киевской школы Йоги 2008 (Крым)

Отзывы с семинара Киевской школы Йоги, 2007 год (Карпаты)

Отзывы с семинара 2006 (Карпаты)

Семинар будет проходить в живописной местности в бухте Ласпи (Крым).

В прежние времена долина, заключенная между горой Ильи с востока и мысом Айя – с запада, отличалась обилием источников. Они «грязнили» землю. Эта особенность местности отразилась в ее названии – Ласпи, что в переводе с греческого значит «грязь». После землетрясения 1790 г. образовались трещины, в которые ушла вода многих источников. Из-за этого со временем долина Ласпи, густо заселенная раньше, стала безлюдной.

Бухта Ласпи защищена от западных и северных ветров горою Куш-Кая (663 м), а от восточных – горным хребтом Каланых-Кая (625 м) и горой Ильи, или Атанаса (739 м). этими исключительно благоприятными условиями объясняется то, что некоторые виды субтропической флоры здесь хорошо растут в диком виде.

Билеты будем бронировать за 45 дней (16 марта утром). Поэтому до 16 марта необходимо сдать деньги на билеты, кто хочет ехать с группой из Москвы. Позже - билеты на поезд нужно будет приобретать самостоятельно (а это перед майскими праздниками сложновато в сторону Крыма).

Проживание в 3-4 местных номерах. В исключительных случаях для семейных пар - 2-х местные номера. Удобства на этаже. Можно принимать участие в семинаре без питания и проживания. Возможно размещение в палатках возле лагеря (поиск места для палаток и их охрану надо организовывать самостоятельно), в прошлом году за размещение в палатках лесники брали 10 грн с человека в сутки. А питаться можно в окружающих кафешках.

Тренировки будут проводиться или на открытом стадионе (асфальтное покрытие) и в зале с твердым покрытием, поэтому необходимо иметь с собой йогамат, или туристический коврик. Для созерцаний рекомендуются специальные подушки, или можно использовать одеяла, или коврики сложенные в несколько раз. Приобрести подушки, йогаматы для практики можно в магазине школы йоги "ВАДЖРА". Рекомендуем кроме легкой тренировочной одежды запастись теплыми штанами и толстовкой с капюшоном. Погода в Крыму непредсказуема, но в прошлом году мы в это время купались в море и загорали днем. А вечерами было прохладно.

Стоимость участия в семинаре:

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ информация.

Учитывая пожелания практикующих, участие в этом семинаре может быть выборочным:

Приблизительный бюджет (без учета стоимости билетов на поезд) - 450 - 500 USD

Есть возможность брать с собой детей от 4 до 14 лет. Будут работать наши воспитатели, (если до семинара будут заявки на воспитателя), и во время занятий ваши дети будут под присмотром, с ними поиграются и позанимаются йогой. Услуга детского воспитателя 60 у.е за весь период семинара. Воспитатели занимаются детьми не все время, а только во время занятий.

Для тех, кто едет с сопровождающими (муж, жена, парень, девушка и т.д.), которые не участвуют в семинаре организационный сбор 20 USD.

На месте можно принимать участие в пеших экскурсиях по близлежащим интересным местам. Экскурсии входят в цену семинара, проводить экскурсии будет Александр Кропивко, наш инструктор. 

Просьба обратить внимание: если у Вас отменяется поездка в последний момент, учитывайте, что мы резервируем места на базе, закупаем продукты и эти деньги не возвращаются, поэтому четко планируйте свое время. Оплатить проживание и питание можно ТОЛЬКО ПОЛНОСТЬЮ, ЗА ВЕСЬ ПЕРИОД. или питаться отдельно в кафе.
Часто спрашивают - возможно ли участие в одном-двух днях семинара? Да, возможна. Оплата участия в программе семинара возможна либо полностью, либо один день семинара 300 грн (без питания и проживания). Или за одну тренировку/лекцию/мероприятие - 200 грн. Оплата принимается в гривнах или USD


Оплатить семинар можно:

Наличными через любого инструктора или администратора школы Йоги "ВАДЖРА" Москве. 

Предварительная регистрация участников с 18 февраля

Если будут дополнительные вопросы, звоните:  +7 910 477 71 56

Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.

Схема дороги. Выезд из Москвы 30 апреля, на поезде 017, в 10:15 едем до Севастополя. От Севастополя на автобусе (бронируем заранее) едем уже непосредственно к морю в детский лагерь Ласпи. Заезд на турбазу 1 мая. Для тех, кто добирается самостоятельно, просьба учесть, что поселение производится днем. Ночью (а такие случаи были в пролом году:) ) поселением никто заниматься не будет. 
В первый день: ознакомительная беседа, одна тренировка, ужин, расселение, организационный сбор на 9.00 в зале третьего корпуса, где можно будет услышать о расписании семинара, задать вопросы. Первое утреннее занятие 2 мая, утром. Выезд обратно 9 мая из Севастополя, тем же поездом, после обеда. В Москве будем 10 мая вечером в 19:15 (Вторник). Каждый день можно будет прочитать расписание на следующий день на листе, который будет находится на дверях 3-го корпуса.